50–60 мин
Потребности организма меняются на протяжении жизни, поэтому терапевтический подход должен учитывать особенности каждого периода. Наши программы направлены на поддержку подвижности, комфорта и функциональной самостоятельности безопасным и индивидуальным способом.
Беременные женщины – программа «Готова к родам»
Программа направлена на поддержание подвижности, уменьшение дискомфорта, связанного с беременностью, и подготовку тела к родам. Упражнения адаптируются к каждому триместру и помогают поддерживать активность и баланс.
Послеродовой период – программа «Восстановление баланса»
Период после родов требует внимания и постепенного восстановления. Программа направлена на восстановление мышц тазового дна, улучшение контроля мышц живота, коррекцию осанки и постепенное возвращение к повседневной активности.
Пожилые люди – программа «Подвижность и самостоятельность»
Программа разработана для поддержания подвижности, равновесия и уверенности во время движения. Она помогает сохранять функциональную самостоятельность и поддерживать качество жизни.
Потребности организма могут меняться во время беременности, в послеродовой период и с возрастом. На каждом из этих этапов терапевтическая программа должна учитывать уровень подвижности, цели и индивидуальные особенности человека. Благодаря постепенно подобранным упражнениям программы направлены на поддержку комфорта, контроля тела и самостоятельности в повседневной жизни.
Упражнения подбираются с учетом особенностей периода беременности, послеродового восстановления или естественных возрастных изменений.
Результат: программа, сформированная в соответствии с актуальными потребностями каждого человека.
Программа направлена на сохранение или улучшение подвижности с помощью упражнений, адаптированных к функциональному уровню и индивидуальным целям.
Результат: большая свобода движений в повседневной жизни.
Упражнения могут быть направлены на равновесие, координацию и выполнение движений с более уверенным контролем.
Результат: больше безопасности в повседневной активности.
В зависимости от результатов оценки программа может включать упражнения для осанки, контроля мышц живота и осознанного восприятия положения тела.
Результат: более эффективная адаптация к нагрузкам, характерным для каждого этапа жизни.
Терапевтические цели соотносятся с важными для человека действиями: от повседневной рутины до постепенного возвращения к физической активности.
Результат: подход, ориентированный на сохранение или восстановление самостоятельности.
План определяется с учетом первичной оценки, этапа жизни, функционального уровня и целей каждого человека.
Результат: вмешательства, адаптированные к индивидуальному темпу и потребностям.
Понедельник - Пятница · 09:00-21:00
Суббота · 09:00-12:00
Наш адрес: Plaiului 1A, Codru, Moldova
Начните процессвосстановления вместе с нами
